Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»

Дата: 15.09.2023 13:17
Кількість переглядів: 65

 

Фото без описуГіпервідповідальність. Мабуть багатьом знайома риса, яка виснажує і викликає паніку, щойно мова заходить про відпочинок.

 

Якщо ви аж настільки відповідальні, що для відпочинку потребуєте офіційного дозволу, випишіть його собі. Саме так, візьміть папірець, ручку, зробіть серйозний вираз обличчя і дозвольте собі:

 

- взяти перерву або вихідний;

- в тій чи інший ситуації сказати «ні»;

- виділити час для хобі або навіть ледарства;

- поспати на годину довше;

- бути людиною, помилятися;

- зробити турботу про ментальне здоров’я завданням № 1.

 

Звучить дивно? Анітрохи, адже ви і тільки ви — керівник свого життя, який має необхідні повноваження.

 

Нагадаємо, що Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» створена за ініціативою першої леді Олени Зеленської.

 

Відео можна переглянути тут.


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь